অষ্টম শ্রেণি গার্হস্থ্য বিজ্ঞান অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১ | ৬ষ্ঠ সপ্তাহ আপনি কি অষ্টম (৮ম) শ্রেণির ৬ষ্ঠ সপ্তাহের গার্হস্থ্য বিজ্ঞান অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১ (ষষ্ঠ সপ্তাহ) সন্ধান করছেন? আপনি সঠিক জায়গায় চলে আসছেন কারণ আমরা এখানে অষ্টম (৮ম) শ্রেণির ৬ষ্ঠ সপ্তাহের গার্হস্থ্য বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট বিষয় নিয়ে প্রশ্ন ও সমাধান প্রকাশ করেছি। আপনি আপনার শ্রেণির সমাধান প্রশ্নগুলিও দেখতে পারেন। আপনি যদি চান আপনার অ্যাসাইনমেন্ট প্রশ্নের উত্তর সহজেই দেখতে পাবেন।
তারপরে একটি এসাইনমেন্ট তৈরি করা আপনার পক্ষে সুবিধাজনক হবে। অষ্টম (৮ম) শ্রেণির ৬ষ্ঠ সপ্তাহের গার্হস্থ্য বিজ্ঞান অ্যাসাইনমেন্ট এসাইনমেন্টের উত্তর আমরা প্রতিটি বিষয়ের জন্য ধাপে ধাপে এখানে আলোচনা করেছি। সুতরাং আপনি এখান থেকে আমাাদের ওয়েব সাইটে Dailyinfobd.com আপনার শ্রেণীর সমস্ত বিষয়ের উত্তর সংগ্রহ করতে পারেন। নীচে আপনার উত্তর দেওয়া আছে।
আপনি যদি ৬ষ্ঠ সপ্তাহের অষ্টম শ্রেণির গার্হস্থ্য বিজ্ঞান স্টাডিজ নিয়োগের সন্ধান করছেন, আমরা আপনার জন্য এখানে আছি বিশেষজ্ঞের সহায়তায় আমরা শিক্ষার্থীদের জন্য সর্বোত্তম গার্হস্থ্য বিজ্ঞান উত্তর সরবরাহ করি। আপনার অ্যাসাইনমেন্টটি সম্পূর্ণ করতে, আমাদের প্রদত্ত উত্তর আপনাকে আপনার একটি লেখার ক্ষেত্রে অনেক সহায়তা করবে। প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর বিবরণ এবং ভাল মার্ক পাওয়ার জন্য সেরা। অষ্টম শ্রেণি গার্হস্থ্য বিজ্ঞান অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
ক্লাস অষ্টম (৮ম) গার্হস্থ্য বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট সম্পর্কিত সকল তথ্য আমাদের এখানে বিস্তারিত আকারে আলোচনা করা হয়েছে। সুতরাং আপনি যদি গার্হস্থ্য বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট সম্পর্কিত কোন তথ্য জানতে চান, তাহলে আমাদের পোস্টটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত খুব ভালভাবে পড়ুন। তাহলে আশা করা যায় ক্লাস অষ্টম (৮ম) গার্হস্থ্য বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট সম্পর্কে সকল তথ্য আপনি আমাদের এই পোস্ট থেকে জানতে পারবেন।
যে যেহেতু প্রত্যেক শিক্ষার্থী তাদের নির্ধারিত অ্যাসাইনমেন্ট বিদ্যালয় জমা দিয়ে পরবর্তী ক্লাসে উত্তীর্ণ হবে। সুতরাং আমি বলতে পারি যে, ক্লাস অষ্টম এর শিক্ষার্থীদের জন্য এই অ্যাসাইনমেন্ট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এই অ্যাসাইনমেন্ট আপনার বিদ্যালয় জমা দিলেই আপনি পরবর্তী ক্লাসে উত্তীর্ণ হতে পারবেন।
অষ্টম শ্রেণি গার্হস্থ্য বিজ্ঞান ৬ষ্ঠ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান
নির্ধারিত কাজ -২
অষ্টম অধ্যায় :
খাদ্য পরিকল্পনা
পাঠ- ১ খাদ্য পরিকল্পনা-মেনু | পরিকল্পনার নীতি পাঠ- ২ ১০০০ দিনের পুষ্টি | পাঠ- ৩ ৪ থেকে ৬ বছরের শিশুর খাবার | পাঠ- ৪ | ১১ থেকে ১৫ বছরের শিশুর খাবার | পাঠ- ৫ ওজনাধিক্য শিশুর খাদ্য পরিকল্পনা | পাঠ- ৬ স্বল্প ওজনের শিশুর খাদ্য পরিকল্পনা
২। তােমার বয়স তের বছর। নিচের ছক অনুযায়ী তােমার ১ দিনের খাদ্য তালিকা (পরিমানসহ) তৈরি কর-
| বিভিন্ন শ্রেণির খাদ্য | সকাল | দুপুর | বিকাল | রাত |
| শস্য ও শস্য জাতীয় খাদ্য |
||||
| প্রােটিন জাতীয় খাদ্য | ||||
| শাকসবজি | ||||
| ফল | ||||
| দুধ ও দুধ জাতীয় খাদ্য |
||||
| তেল, ঘি | ||||
| মিষ্টি জাতীয় খাবার |
উত্তরঃ পরিবারের সদস্যদের সুষম খাবার পরিবেশনের জন্য মেনু পরিকল্পনা করা উচিত। মেনু পরিকল্পনার মাধ্যমেই পুষ্টি সম্বলিত আকর্ষণীয় খাবার পরিবেশন করা যায়। খাদ্য পরিকল্পনায় পুষ্টির বিষয়টিকে সর্বাধিক গুরুত্ব দেওয়া হয় কারণ পুষ্টির অভাবে শারীরিক বর্ধন এবং মেধা বিকাশ ব্যাহত হয়। খাদ্যখাতে খরচের বিষয় বিবেচনা করে মেনু পরিকল্পনা করতে হয়। খাবার যাতে একঘেয়ে না হয়ে যায় সেজন্য বিভিন্ন ধরণের খাদ্যের সমাহার ঘটাতে হবে। আমার বয়স তের বছর। নিয়ে আমার ১ দিনের খাদ্য তালিকা পরিমাণসহ উপস্থাপন করা হলােঃ
| বিভিন্ন শ্রেণির খাদ্য | সকাল | দুপুর | বিকাল | রাত |
| শস্য ও শস্য জাতীয় খাদ্য |
৩টি রুটি। | ১কাপভাত | ১ কাপমুড়ি/ চিড়া |
২কাপ ভাত |
| প্রােটিন জাতীয় খাদ্য |
১ টি ডিম ১ কাপ ডাল |
ডাল |
১ কাপ ডাল ১/৩ কাপ বাদাম |
ডাল |
| শাকসবজি |
১কাপ সবজি ১ কাপ শাক |
১কাপ সবজি ১ কাপ শাক |
১ কাপ শাক |
১কাপ সবজি ১ কাপ শাক |
| ফল | ১ টি কমলা | ১ টি পেয়ারা | ১টি আম | ১ টি কমলা |
| দুধ ও দুধ জাতীয় খাদ্য |
১ কাপ দই | ঘি | দই | |
| তেল, ঘি | ২ চামচ তেল |
১ চামচ তেল |
২ চামচ তেল | |
| মিষ্টি জাতীয় খাবার | মিষ্টি ১টি |
বিভিন্ন শ্রেণির খাদ্য গ্রহণের যৌক্তিকতা ব্যাখ্যা কর।
উত্তরঃ আমাদের দৈনিক কাজকর্ম, চিন্তাভাবনা ও শারীরিক পরিশিমের জন্য দেহের ক্ষয় হয়। খাদ্য সেই ক্ষয় পূরণ করে। তাই দেহের পুষ্টির জন্য খাদ্য একান্ত প্রয়ােজন। পুষ্টির অভাবে শারীরিক বর্ধন এবং মেধা বিকাশ ব্যাহত হয়। খাদ্যদ্রব্য মানুষের জীবনের ভিত্তি ও প্রধান অবলম্বন। ভালাে খাওয়া দাওয়া ভালাে স্বাস্থ্য, কর্মসামর্থ্য ও দীর্ঘ পরমায়ু লাভের উপায়। কিন্তু ভালাে ভালাে খাদ্য খেলেও দেখা যায় শরীরে অনেক ক্ষেত্রে আশানুরূপ ফল পাওয়া যায় না। খাদ্য সুষম (ওয়েল ব্যালেন্সড) হওয়া প্রয়ােজন। শারীরিক ক্ষমতা ও দক্ষতা বজায় রাখার জন্য প্রতিদিন খাদ্য ছয়টি মৌলিক পুষ্টি